Gordices "Sanduiche Natural de Frango bem temperado"

Oi queridos amigos,hoje venho postar para todos um super sanduba natural de frango super temperadinho,que delicia.
Pois estou entrando na linha resolvi cuidar de mim,e vou dividir uma receitinha super simples e barata.

Sanduíche de Frango
Ingrdeientes:
 100 gr de frango cozido e desfiadinho.
1/2 cebola picada
1/2 tomate picado
1 cenoura pequena ralada
6 colheres de milho verde ( conserva)
Salsinha e cebolinha a gosto
sal ao gosto de cada pessoa (mas maneirem sal retém liquido do corpo e faz mal a quem sofre de pressão alta).
Pão de forma light ou integral.

Maionese Light.
Modo de Preparo:
 Refogue o frango desfiado com um fio de óleo, alho e cebola em uma panela.
 Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal.
Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio Cremosa ou mais consistente, como você preferir.
Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma, pode acrescentar alface picadinha e tomate em rodelas finas.
Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral. Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.
E fazer a festa,mas comendo com moderação né pessoal rsrsrs

 Espero que todos tenham gostado, experimentem fazer é muito saboroso e nutritivo.
 

Promoção Bolão da Virada II

Olá, queridos,

hoje iniciamos mais uma mega promoção aqui no bloguinho!!!!!!!!!!!!!!!!

Dessa vez, o Minha Velha Estante se uniu a mais 33 blogs para deixar a sua virada de ano bastante literária. Serão 35 livros distribuídos em 7 kits fantásticos e você pode concorrer a todos eles!!! Basta preencher o formulário, divulgar bastante e torcer!!!!!!!!!!!

Kit 1

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Kit 2

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Kit 3 

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Kit 4

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Kit 5

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Kit 6

 

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Kit 7 

 

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Regras da promoção:

- A promoção se inicia hoje, 25/11/13, e se encerra no dia 05/01/2014.

- Os participantes deverão seguir todas as regras obrigatórias referentes ao kit que deseja concorrer.

- Cada participante só poderá ser sorteado em apenas 1 kit.

- Os sorteado deverá ter um endereço de entrega no Brasil.

- Os sorteados terão 48 horas após a divulgação dos resultados para entrar em contato pelo email minhavelhaestante@gmail.com, reclamando o seu prêmio, com os dados para entrega.

- Caso o sorteado não entre em contato no prazo determinado, outro sorteio será feito.

- Os blogs terão 30 dias para enviar o prêmio oferecido.

- Nenhum blog será responsável por extravio, roubo ou perda ocasionado pelos Correios, bem como pelo custo de reenvio em caso de endereço incorreto.

- Os livros chegarão em datas diferentes pois serão enviados por blogs diferentes.

Qualquer dúvida deixe um comentário nessa postagem ou mande um email para minhavelhaestante@gmail.com.

 

Resultado do Sorteio Bruxas entre Blogs

Hoje se encerrou mais uma promoção aqui no nosso blog, primeiramente, gostaríamos de agradecer pela participação de todos nesta super promoção. Agora vamos saber quem foram os sortudos ou sortudas?

Sorteio Papai Noel Literário

Oi pessoal, que tal mais um sorteio feito entre blogs para presentear vocês venham participar.

Sorteio Papai Noel Literário

Oiii gente, tudo bem??

Uhulll, o Natal já está quase aí... e Papai Noel estará recheando sua arvore de presentes, nesse caso de livros.

Os blogs Livros uma Grande Paixão, Magiasbook, Escrev-Arte, Blog do Balaio, Minhas Resenhas, Meu Mundinho Fictício, Triplo Books, Books and Movies, Sir James Mattew, e Every Little Book se juntaram e irão presentar 5 leitores.

Kit Jovem

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Kit Emocionante

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Kit Sobrenatural

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Kit Romance

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Kit Fofo

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Regras Obrigatórias:

• Seguir os 10 blogs pelo GFC e pela Fanpage:

Livros uma Grande Paixão

-Livro Sussurro

Magiasbook

-Livro A vida em tons de cinza

Escrev-Arte

-Livro Mulher de Honra

Blog do Balaio

-Livro Feérica

Minhas Resenhas

-Livro Garota Replay

Meu Mundinho Ficticio

-Livro A Menina que Semeava

Sir James Mattew

- Livro De Repente, o Amor

Triplo Books

- Livro Bem mais Perto

Books and Movies

-Livro Radiante

Every Little Book

-Livro Julieta Imortal

- A promoção é válida de 10/11 até o dia 15/12.

- Será conferindo se os vencedores seguem todos os blogs participantes. Siga as regras obrigatórias para não ser desclassificado!

- Cada responsável pelo blog terá o prazo de 45 dias para enviar o prêmio após o término da promoção.

- Serão cinco ganhadores(as), levando 2 livros cada. o//

- Os vencedores terão o prazo de 2 dias para responder o e mail que será enviado. Caso não respondam, um novo sorteio será realizado.

- Os vencedores tem que possuir um endereço em território nacional.

- O resultado poderá ser conferido neste mesmo post a partir do dia 16/12.

Boa Sorte !

Reeducando o Corpo e de bem com a Vida

Olá queridas amigas,nosso post de hoje está relacionado a repensar nossos hábitos como nos cuidamos.
Gostaria de compartilhar com vocês algumas maneiras de cuidar de você bem,por métodos naturais .
Você já tomou um chazinho hoje?
Uma ótima pedida,uma xícara de chá fumegante para fazer uma pequena pausa entre as tarefas diárias.
Escolha a escolha certa de ervas para cada ocasião,no intervalo fica mais poderoso ainda.
Que tal algumas sugestões, para  desfrutar dos seus momentos que tal.

De Ansiedade-
Capim- cidreira , folhas de melissa, cravo e camomila.
Tem o poder de acalmar e melhorar a digestão,que tanto nos prejudica quando estamos tensas.

De Falta de Ânimo-
Raiz de ginseng, alecrim e salvia.
Este chá vai te dar um pique pois o Alecrim e a sálvia vão te estimular e o ginseng de disponibilizara energia para as células com  muita rapidez.

De Fúria-
Mulungu,casca de maracujá   e dente de leão.
Este chá te relaxa e vai tranquilizar e ainda vai atuar no seu fígado.

Pós-Balada-
Carqueja,casca de abacaxi e cavalinha.
Este chá diminui o inchaço e ainda segura os efeitos da sua falta de sono.  

Para fazer os chás, use meio litro de água e uma colher de sobremesa de cada ingrediente.Ferva por 3 a 5 minutos deixe esfriar um pouco e saboreie, acrescentando que não é bom deixar por mais de um dia o chá para não perder as propriedades das ervas.Que tal,experimentem tomar um chazinho e relaxar um pouco afinal nós merecemos.
Espero que gostem do post, se resolverem fazer venha dividir aqui no blog como foi sua experiência .
Um super abraço e espero que comentem , pois somente assim sabemos se nossas postagens estão agradando pessoal.
Fonte das receitas: Vanderlí Marchiori - Fisioterapeuta de São Paulo

Gordices ou gordices na hora da Leitura

Oi queridos amigos,hoje eu trago para todos uma receitinha que faço sempre aqui para meus filhotes eles devoram num piscar de olhos (formiguinhas kkkkk)

                               Bolo de Chocolate de Liquidificador
Ingredientes:
4 ovos grandes (lavados e inteiros)
2 xícaras de chá de açúcar
1/2 xícara de chá de óleo.
1 1/2 xícara de chá de leite (prefiro fazer com leite em vez de água)
3 xícaras de chá de farinha de trigo ( peneirada)
1 xícara de chocolate em pó ( uso nescau por ser forte)mas na falta toddy foi bem.
1 tampa de fermento em pó royal (a tampa do mesmo serve para medida)
*Pode usar o chocolate que tiver em casa,optei pelo Tody  por ser forte e não ter o Nescau na mão, mas pode usar cacau em pó também mas deve-se diminuir a medida, para não pesar a massa pela metade da xícara dai.

Modo de Preparo:
No liquidificador coloque os ovos gema e clara juntos,o óleo,açúcar  e o leite e bata tudo até misturar bem.
 Numa bacia acrescente , a farinha de trigo peneirada o chocolate e despeje a mistura liquida por cima e mexa com um  fouet ,ou colher.
Misture tudo até ficar uma massa homogênea,mas não muito mole e nem muito dura num ponto meio a meio.
E por último como faço sempre,coloco o fermento em pó e mexo delicadamente.
Coloque numa forma untada e enfarinhada,no forno por cerca de 45 minutos a 250 graus .

Para a cobertura uso:
1/2 caixa de leite condesado
1 colher de margarina
3 colheres de chocolate em pó
Preparo;
Derrete a margarina,acrescente o leite condesado e o chocolate em pó e mexe até criar uma conscistência cremosinha e joga em cima do bolo.
Depois fica por sua imaginação,coloque M&M'S ,chocolate granulado ou confeitos coloridos.
E se deliciar,fica um bolo econômico e muito gostoso é só cair de boca rsrsrs.